Egal ob lang oder kurz, die angemessene Pflege ist entscheidend, um das Haar in vollem Glanz erstrahlen zu lassen. Die Haare sind Umwelteinflüssen ausgesetzt und benötigen daher regelmäßige und unterstützende Pflege.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, ist es nicht ratsam, sie sofort zu waschen. Je öfter du sie wäschst, desto trockener werden sie, was wiederum zu einer erhöhten Talgproduktion führen kann. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit individuell angepasst werden.Wenn deine Haare aufgrund zu häufigen Waschens bereits rasch fettig werden, ist es ratsam, den Waschrhythmus zu verlängern. Lass deine Haare einfach einen Tag länger ruhen. Zwar wirken sie zunächst fettig, aber nach einigen Wochen werden sie wieder in neuem Glanz erstrahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Drogeriemärkte bieten zwar eine Vielzahl von Produkten an, aber nicht alle sind für deine Haare geeignet. Künstliche Zusätze wie Silikone können deinem Haar schaden, da sie sich an der Oberfläche ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe ins Innere gelangen. Dies führt zu trockenem und stumpfem Haar.Tenside in Shampoos entfernen Schmutzpartikel und Fette von Haaren und Kopfhaut. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch die Kopfhaut reizen. Verwende nur Produkte mit milden Tensiden.Weniger ist manchmal mehr. Du musst nicht die halbe Flasche Shampoo verwenden. Eine haselnussgroße Menge reicht aus. Um das Shampoo besser aufzuschäumen, kannst du es mit einigen Tropfen Wasser mischen.
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Dein Haar reagiert empfindlich auf hohe Temperaturen, daher solltest du beim Duschen lauwarmes Wasser verwenden. Auch Föhnen und Glätteisen können deinem Haar schaden. Wenn du sie verwenden musst, solltest du dein Haar vorher schützen. Hierfür gibt es spezielle Pflegeprodukte, die dein Haar vor zu großer Hitze schützen.
Feuchte Haare sind anfälliger und verletzlicher. Durch Rubbeln beim Trocknen können die obersten Schichten der Haare beschädigt werden. Feuchtes oder nasses Haar sollte weder gekämmt noch gestylt werden, da die Schuppenschicht in diesem Zustand aufquillt und die Haare brüchig werden können.Wenn du unter Zeitdruck stehst, ist es in Ordnung, deine Haare zu föhnen, jedoch auf die richtige Weise. Zu hohe Temperaturen können die Haarstruktur schädigen. Lass deine Haare vor dem Föhnen etwa 15 Minuten an der Luft trocknen und verwende dann nur niedrige oder mittlere Hitze beim Föhnen.
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